Es war ein anstrengender Tag - Spiel, Action und der soziale Druck! Da braucht es jetzt Entspannung!

Nach einem Tag voller Abenteuer und Bewegung brauchen Kinder oft eine bewusste Pause. In kleinen Gruppen schenken sanftes Yoga, leichte Dehnungen und Atemübungen in circa 30 Minuten Ruhe und Ausgleich. Eine kurze Fantasiereise hilft, den Tag loszulassen – für erholsamen Schlaf und einen entspannten Start in den nächsten Morgen.

Highlights:
• Bewusste Pause nach einem erlebnisreichen Tag
• Sanfte Yoga- & Atemübungen für Ruhe und Ausgleich
• Fantasiereise zum Loslassen & Kraftschöpfen
• Fördert erholsamen Schlaf und neue Energie

Julia Berger 
"Kinder Yogatrainerin"
Kühgasse 8
4582 Spital am Pyhrn
julia.berger [at] digital-boost.at